Die Anzahl Schritte pro Wochen werden in einem Garmin Challenge dargestellt. Wieder einmal erreichte ich den ersten Rang.
Category Archives: Orientierungslauf
Herzogenbuchser OL
Sonntag, 18.Oktober 2020 in Walliswil bei Wangen
Laufkarte: H 75 (3.5 Km / 80 Hm / 15 P
Kommentar: Schöner Lauf bei idealem Wetter, bei dem mir sehr viele Fehler passierten. Wie bereits letztes Jahr kam ich mit dieser Karte gar nicht zurecht.
Start – P 1 : Ok
P 1 – P 2 : Von P 1 in falscher Richtung weg und bei der Wegbiegung den falschen Weg genommen. Unten im Täli aufgefangen und Posten über grossem Umweg angelaufen. ( 5′ verloren )
P 2 – P 3 : Nach diesem Fehler folgte der nächste grosse Umweg, bin viel zu früh vom Täliweg abgebogen und Orientierung verloren, wieder unten am Täliweg aufgefangen. ( 12′ verloren )
P 3 – P 11 : Ohne Fehler
P 11 – P 12 : Unsicher im Grün, über Waldrand zu Posten (2′)
P 12 – P 13 : Ok
P 13 – P 14 : Durch Grün und Steigung langsam ( 2′ )
P 14 – Ziel : Ok
Fazit: Wieder einmal eine Wettkampf bestreiten hat Spass gemacht, die Routine im Kartenlesen hab ich in der Corona Zeit etwas verloren. 21 Min. Fehler sind etwas ungewohnt.
Weissenstein OL
Der Biberister OL am Sonntag 20.September 2020 fand bei schönstem Wetter auf dem Hausberg der Solothurner statt.
Laufkarte H 75 (3.2 Km / 150 Hm / 10 P )
Kommentar: Ohne Lauftraining in den letzten Monaten nahm ich nur im Wandertempo am Lauf Teil.
Start – P 2 : Ok direkt
P 2 – P 5 : Alle 3 Posten immer zu früh vermutet aber nicht gesucht…
P 5 – P 6 : Ok
P 6 – P 7 : Richtige Route mit viel Steigung, bei Posten etwas zu weit östl. geraten.
P 7 – P 8 : Ok
P 8 – P 9 : Route optimal, Lauftempo sehr langsam…
P 9 – Ziel : Ok
Fazit: Zeit und Rang waren wieder mal unwichtig, die Steigungen waren happig…
Burgdorf Abend OL
Laufkarte Bahn C (1.9 Km/ 20 P.) Mit Klick Karte vergrössern!
Kommentar: Mit 247 Teilnehmern wurde der Lauf im Gebiet Gyrischachen durchgeführt.
Die 20 Posten konnte ich ohne Fehler anlaufen….
Stadt OL Solothurn
Als erster OL in diesem Corona-Jahr absolvierte ich den Impols Abendlauf in der Stadt Solothurn…
Laufkarte Bahn B (3.2.Km/ 63 Hm/ 20 P.)
Kommentar: Mit der Startzeit 17.41 Uhr war die Temperatur ca 32 Grad. Entsprechend langsam ging ich den Lauf an und konnte ohne Fehler das Ziel erreichen.
Garmin GPS Uhren Vergleich
Seit mehreren Jahren begleitet mich beim aktiv Sport treiben jeweils eine Garmin Uhr. Im Dezember 2015 verglich ich verschiedene Produkte dieser Marke beim Laufen. Nachfolgend eine ganz kurze Beurteilung der einzelnen getesteten Uhren: Continue reading
OL Wettkampfabsagen
Folgende Nationale OL und Meisterschaften 2020 sind wegen dem Coronavirus abgesagt:
15.03.**A
1. Nationaler OL *abgesagt*
Club: OLK Wiggertal (AG), Karte: Langholz
So 22.03.**A
2. Nationaler OL *abgesagt*
Club: OLG Pfäffikon (ZH/SH), Karte: Tämbrig-Isikerberg
Sa 28.03.NOM
Schweizermeisterschaft Nacht-OL *abgesagt*
Club: OLK Argus (AG), Karte: Rietenberg
Sa 04.04.**A
3. Nationaler OL/WRE *abgesagt*
Club: OK Nationales Weekend Bremgarten (BE/SO), Karte: Riederenwald
So 05.04.**A
4. Nationaler OL/WRE *abgesagt*
Club: OK Nationales Weekend Bremgarten (BE/SO), Karte: Bremgarten bei Bern
Sa 02.05.**A
5. Nationaler OL *abgesagt*
Club: ASTI Ticino (TI), Karte: Maggia Moghegno Aurigeno
So 03.05.MOM
SM Mitteldistanz-OL *abgesagt*
Club: ASTI Ticino (TI), Karte: Lodano und Aurigeno
Die regionalen OL im Seeland, Langenthal, Oberwil, Huttwil, Buchegg und alle weiteren Läufe in der ganzen Schweiz sind abgesagt.
Der 3-Tage OL an Ostern in Frankreich und der 5- Tage OL in Neuenburg vom 20.-24.Mai sind ebenfalls abgesagt oder verschoben.
Fazit: Die ganze OL- Frühlingssaison ist abgesagt!