Category Archives: Training

Von  1954 bis 2016 habe ich an sehr vielen OL`s teilgenommen.
Im Jahr 2017 nur noch an sechs OL-Wettkämpfen.
Insgesamt ab 1954 – mit 6 Jahren Unterbruch (Autosport) – an 1781 Läufen im In-und Ausland.

Bewusst wollte ich nach vielen Jahren OL, ab 2017 den Leistungsdruck abbauen und etwas Distanz zum Wettkampfsport „Orientierungslauf“ schaffen.
Meine Lauftraining habe ich auf sporadische Joggingeinheiten zurück geschraubt, dem Alter entsprechend eher gemütlich.
Als Alternative wollte ich im 2018 vermehrt Mountainbiken, Rennvelo fahren und Wandern. 
Alles Aktivitäten die ohne Zeitmessung und Leistungsdruck ebenso Spass machen.

Comeback 2018:
Da ein Leben ohne OL für mich nicht einfach war, konnte ich es nicht lassen im Jahr 2018 wieder an 7 Läufen teilzunehmen.
Weil es mir gesundheitlich wieder besser ging, nahm ich 2019 sogar an 17 Wettkämpfen teil.
Nach einem guten Wintertraining wollte ich 2020 wieder mehr OL`s bestreiten, doch wegen dem Coronavirus wurden viele Wettkämpfe abgesagt. 
Etliche Wettkämpfe fanden unter erschwerten Bedingungen 2020 und 2021 wieder statt.
Ich hatte mich dennoch entschlossen wieder vermehrt  Radsport zu betreiben. Mit mehreren tausend Radkilometer pro Jahr und jeweils ca 10 OL`s war meine sportliche Freizeit bestens ausgefüllt. 
Im Jahr 2022 werde ich 80 und versuchen – wenn es die Gesundheit erlaubt –  beide Sportarten weiter zu pflegen.
Nach total 1886 OL`s in meiner Karriere werden sicher noch einige dazukommen…???

News OL 2022
Nach vermehrten unerklärbaren Stürzen, Leistungseinbussen, Grenzsituationen und Postensuchaktionen im ersten Halbjahr 2022, habe ich mich im Juli 2022 entschlossen aus gesundheitlichen Gründen auf OL-Wettkämpfe zu verzichten.

Mit meinem E-Mountainbike werde ich weiterhin mit Freude und ohne Zeitdruck in der Natur unterwegs sein.

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Am Donnerstag 29. April 21 absolvierte ich die OL Bahn, die als Training von der OLG Bern angeboten wurde.
Karte Schwarzenburg von Kaspar Matthäus

Kommentar: Interessante Bahnlegung mit schmalen Gässchen, die schöne Ecken des Dorfes zeigten. Von P 19 zu P 20 falsche Route gewählt, blau wäre besser…

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Am 15.März 2020 hätte der 1.Nationale OL (Tomila) in Rothrist stattfinden sollen, wurde aber wegen Corona um 1 Jahr verschoben.
Im März 2021 wurde der Lauf endgültig abgesagt und die aufwendig erstellte Laufkarte den Läufern zugestellt.
Mit dieser Karte absolvierte ich ein Kartenlesetraining indem ich einige Posten im Gelände angelaufen bin.
(Auf Karte klicken um diese zu vergrössern!)

Kommentar: Ohne Postenflaggen war es jeweils schwierig den genauen Standort zu finden. Die vielen kleinen Rinnen und Schneisen machte das Karten lesen nicht einfach.

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