4 jours de Romandie (1.Etappe)

Dorf-Sprint in Schmitten FR (1.Etappe)
1.2 Km / 25 Hm / 13 P
Laufkarte H75/D65/D70                   (Klicken um Karte zu vergrössern!)

Kommentar: Etwas kurzer Sprint mit einem Fehler am Anfang
Start – P 1: Ok
P 1 – P 2: Durch Mauer und Zaun kein Durchgang, musste zurück. Beim kleinen Sperrgebiet vermutete ich einen schmalen Durchgang der auf der Karte durch die Höhenkurve überdeckt war. (1 Min verloren)
P 2 – P 4: Ok 
P 4 – P 5: Posten wegen Personen nicht sofort gesehen, 10m überlaufen. (20 Sek)
P 5 – Ziel: Ohne Fehler
Fazit: Hat Spass gemacht, schade war der Lauf nicht länger.

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Stadt OL in Olten

Sonntag, 19.Mai 2019

Laufkarte H75 (2.4 Km / 30 Hm / 15 P      Zum Karte vergrössern klicken!

Kommentar: Kurzer Lauf ohne grobe Fehler
P 1 – P 4: Ohne Fehler, Ok
P 4 – P 5: Abkürzung nicht gesehen und läuferisch ca 1 Minverloren
P 5 - P 15: Ohne Fehler, Ok
P 15 -Ziel: Posten stand 20 Meter zu weit nördlich, Ziel schlecht gekennzeichnet, erblickte den Zielposten in den vielen Leuten erst nach 45 Sekunden.
Fazit: Schöner Lauf bei angenehmer Witterung

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Bucheggberger OL

Sonntag, 28.April 2019

Laufkarte H 75 (4 Km/80 Hm/14 P.)

 

Kommentar:  
Start – P 1: Die Steigung zu P 1 war etwas happig, 
P1- P3: Ok
P3 – P4: Gesucht 3 Min.
P 4 – P5: Zu früh vom Weg ab zum Dickicht,  3 Min.
P 5 – P10: Ok
P10 – P11: Zu weit nach Westen, 2 Min.
P11 – Ziel: Ok
Fazit: Obschon langsam unterwegs, ungenaues Kartenlesen

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MOM 2019 Schweizermeisterschaft

Samstag, 13.April 2017 in Walliswil bei Wangen a.d.Aare
War nach langer Pause wieder mal am Start..
1755  Teilnehmer waren auch dabei…
Laufkarte H75 (3,5 Km/50m/14P)  Klick auf Karte um zu vergrössern!

 

Kommentar:  Obschon in langsamen Joggingtempo unterwegs, viel gesucht…
Start – P 1: Ok
P1-P 2:Ok
P2-P3:Das gut versteckte Loch in jungen Tannen ca 4`gesucht
P3-P4:Ok
P4-P5:Nach P4 falschem Weg gefolgt und in falschem Raum ca 5`gesucht.
P5-P6:Ok
P6-P7:Zuerst richtig angelaufen, dann Postennummer (7/8)verwechselt und nach einer Ehrenrunde wieder zu Posten 7. Kurzes Blackout (3`)?
P7-P8:Ok:
P8-P9:Ok
P9-P10:Falsche Richtung zu weit links,4 Min verloren.
P10-P11:Zu wenig konsequent dem Damm entlang
P11-Ziel:Ok
Fazit:Nach langer Pause fehlte mir an diesem Lauf die Routine und die Konzentration.

 

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Emmentaler OL

Sonntag, 21.Oktober 2018 in Eggiwil
Laufkarte H 75      2.7 Km / 50 Hm / 11P
Doppelklick: Karte vergrössern!

Kommentar:
Start – P 1: Ehrenrunde gedreht
P 1 – P 4: Ok
P 4 – P 5: Im Postenraum kurz gesucht
P 5 – P 6: Ok
P 6 – P 7: 10 Höhenmeter zu hoch gesucht
P 7 – Ziel: Ok
Fazit: Das war erst der 6.und letzte OL-Wettkampf dieser Saison 2018.
Fehlende Lauftrainings und Routine im Kartenlesen, doch auch so hatte ich Spass im Wald.

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7.Nat. OL in Scuol GR

Samstag, 18.August 2018
Während den Wanderferien im Engadin nutzte ich die Gelegenheit wieder einmal an einem OL teilzunehmen. 
Laufkarte: Tarasp Kat.H75 / 2.6 Km / 60m / 13 P

Kommentar: Wegen einer Zeckeninfektion (Borreliose) mit Medikamentenbehandlung absolvierte ich den Lauf im Wandertempo.
Start – P 7: Ok
P 7 – P 8: Im Postenraum ganz wenig zu tief, Bächlein kaum sichtbar, musste mich am Weg auffangen.
P 8 – P 9: Zu weit östlich direkt zu P 10 gelaufen.
P 9 – Ziel: Ok
Fazit: Trotzt genügend Zeit zu Kartenlesen Fehler gemacht.
An der LOM in Ftan am Sonntag habe ich nicht teilgenommen.

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Sensler OL

Entgegen meiner Meldung im OL-Sport im Jahr 2018 etwas kürzer zu treten, konnte ich es nicht unterlassen wieder einmal an einem Wettkampf im Wald teil zu nehmen.

Karte Grossholz-Harris (H75, 3.0 Km, 110m, 13 Pst.) südl. Albligen

Kommentar: Ohne Lauftrainings seit anfangs Jahr war der Lauf mit den vielen steilen Anstiegen und der Hitze für mich sehr anstrengend. 60 % der Strecke marschierte ich, trotzdem war ich am Ziel Kroki, der lange Rückmarsch zum Bustransport schaffte ich noch. 
Start – P 5: Ok
P 5 – P 6: Gelitten
P 6 – P 7: Ok, bis P 7 zweiter Gesamtrang dann war die Luft draussen.
P 7 – P 8: Gesucht, zu wenig Richtung höchster Punkt, aufgefangen bei Waldhaus. Ab P 7 nur noch marschiert.
P 8 – P 9: Pfad bei Waldhaus verpasst
P 9 – Ziel: Ok
Fazit: Der Wiedereinstieg fiel mir schwer, Lauftrainings sind nötig, sonst macht es keinen Spass!

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