Den ganzen November 2015 war eine Trainingspause angesagt. Wettkämpfe und Training hatte ich im 2015 so oder so nicht sehr viel absolviert.
Heute begann ich mit dem Lauftraining für die OL-Saison 2016.
Nach der langen Pause muss ich wieder beim Formstand Null beginnen.
Das Laufen bereitet mir nach wie vor viel Freude und Zufriedenheit, Tempo und Zeit hat jedoch nicht mehr Vorrang. Vorläufig ist auch noch kein Ausdauerlauf möglich, Marschpausen um den Puls runter zu holen sind noch notwendig.
Meine sportlichen Aktivitäten und Hobbys
